バスケ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日

バスケ
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I played the basketball today.
I had aching because I injured right ankle at ten days ago.
But I tried to good hustle and good play.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） --- kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
15時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 135 kcal
20時
鶏（1人前） --- kcal
手羽先餃子（0.5人前） 304 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
  1435 kcal
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