キューピー工場見学（２回目）【こぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日

キューピー工場見学（２回目）
< 苦手克服 　｜　冷静＆爆発 >


【記録グラフ】
食事の記録
3727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
味噌汁　わかめ（1人前） 29.4 kcal
13時
麻婆麺（1人前） 487 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
19時
麻婆豆腐（1.3人前） 389 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
22時
焼酎（1人前） 742 kcal
刺身　７点（1人前） 133 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
  3727 kcal
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