朝抜きだぁぁぁぁぁ～!!!!!【dotabataさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>dotabataさんのトップページ>記録ノートを見る>朝抜きだぁぁぁぁぁ～!!!!!
08年05月10日

朝抜きだぁぁぁぁぁ～!!!!!
< 長女の体重、新設し... 　｜　no title >
　久しぶりに朝抜きになってしまいました。このところ、土･日･祝日は学校がないため、グータラになってしまいます。
【記録グラフ】
ヒップ
93.5cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1277kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
水菜（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オレンジ（1人前） 15.2 kcal
味の素 ピュアセレクト　サラリア250g（1人前） 73.3 kcal
スクランブルエッグ　塩コショウのみ（1人前） 65.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ヤマザキ レーズンバターロール（1人前） 116 kcal
14時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
豚のしょうが焼き（1人前） 306 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 92.1 kcal
スイカ（0.2人前） 51.8 kcal
冷奴（1人前） 50.4 kcal
  1377 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑