no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
350回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
すき屋 とろ～りチーズカレー 大盛（1人前） 1103 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
15時
サンマルクカフェ アイスコーヒーＬ（1人前） 71 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
  2703 kcal
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