おもいつき【目田圃金具さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日

おもいつき

< 子会社にもこまった...  | 母の日 >
【今日のできごと】
今日はジムへ
【今日の感想】

間接部門経費の徹底効率化を行い、経営持久力を高める必要がかつてなく高まってきている

まずは、経理処理から手を入れる必要がある。キャッシュレス化、経費申請の月1回申請制度、パターン化した仕分けソフトの導入、事業部総務担当の経費処理・事務処理の徹底化場合によっては、これら部門担当経理部への異動により管理の集中化をはかるべき
間接部門のコストを2割削減することを考える


【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1680kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
から揚げ(0.2人前) 100 kcal
あんぱん(0.3人前) 58.8 kcal
ぶり(1.6人前) 411 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
お吸い物(1人前) 44.6 kcal
湯豆腐(1人前) 141 kcal
10時
ごはん(1人前) 235 kcal
かつお節(2人前) 28.5 kcal
食パン10枚切り(2人前) 216 kcal
14時
フランスパン(3人前) 209 kcal
  1680 kcal
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