no title【たぬきのゆめ２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日

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< no title 　｜　ええトコ見つけた！... >


【記録グラフ】
筋肉量
63.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
31.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1962kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
14時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
グリコ乳業 カルシウムの多いミルク [パック] 300ml（1人前） 185 kcal
19時
肉じゃがコロッケ （1人前） 616 kcal
すまし汁（1人前） 74 kcal
キャベツのツナ和え（1人前） 65.6 kcal
  1451 kcal
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