腕また痛くなった。。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日

腕また痛くなった。。
< たったこれだけ。 　｜　冷たい風にイラつい... >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】3時間

【合計睡眠時間】10時間
【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
いちご（1人前） 96.2 kcal
パイナップル（1人前） 144 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（1人前） 28 kcal
11時
トップバリュ こんにゃくゼリー（2人前） --- kcal
サブウェイ サンドイッチ ターキーブレスト（1人前） 268 kcal
サブレ（0.5人前） 46.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
餃子（0.1人前） 38.2 kcal
野菜スｰプ（1人前） 22.7 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（3人前） 165 kcal
ブルボン ふんわりバウム（1人前） 47 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（1人前） 34 kcal
チーズトップ（2人前） 984 kcal
イカの姿焼き（1人前） 83.7 kcal
  2125 kcal
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