みんなでご飯【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日

みんなでご飯
< もうすぐ検診なのに... 　｜　誘惑に勝てず・・・ >
【朝ごはん】ホットドック　　人参ジュース

【昼ごはん】エノキのたらこ和え　　ヨーグルト（蜂蜜甘夏入り）

【間食】

【晩ごはん】イクラ巻き　　野菜サラダ　　枝豆　　ハムカツ

【夜食】

【今日の感想】今日は「母の日」。
ヒロ君も帰ってきていたので、お母さんのところへ行く予定でした。
先にお母さんから電話を貰い、義弟家族も来ているので、「みんなでご飯を食べよう」との事。

甥っ子のあっ君も、今月で５ヶ月になります。
首が座ったので、ヒロ君でも抱っこがおっかなびっくり・・・じゃなくなったみたい。
プレパパ＆プレママを楽しませて貰いました～!(^o^)/
【記録グラフ】
基礎体温
36.43℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホットドッグ（1人前） 377 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
14時
エノキのたらこ和え（1人前） 91.9 kcal
ヨーグルト（蜂蜜甘夏入り）（1人前） 147 kcal
19時
イクラ巻き（1人前） 101 kcal
野菜サラダ（1人前） 48.6 kcal
枝豆（1人前） 10.1 kcal
ハムカツ（1人前） 67.1 kcal
  898 kcal
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