今日も【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日

今日も

< 今までにない  | 慣れてきた >
今日もヨガ、30分やりました。

最近やりはじめた。
スクワット日に日に足にくる。


【記録グラフ】
【C】スクワット
100回
【C】スクワット(回) のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
nokko 2008/05/11/10:45
saturnさん:すごーい ヨガまで始めたんですね!感心しちゃうなぁ
       私もお給料収入安定したらちょっとゆとり出せるかも!
       
saturn 2008/05/11/19:28
nokkoさん:
すごくないですよ。
本格的なヨガではなくパソコンを見てやってるんです。
「みんなのフィットネス」というサイトに登録するといろんなフィットネスを体験できるサイトなんです。
nokkoさんも興味があれば覗いてみてください。もちろん無料です。
ちなみに私の健康管理ノートもアップされてるんで覗いてみてください。名前はココと一緒です。
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