no title【もぐさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日

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【朝ごはん】
ジャムトースト　コーヒー　
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ジャムトースト（1人前） 326 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
キャベツ千切り（1人前） 4.6 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
  1415 kcal
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コメント
もぐ 2008/05/12/01:32 
平日の朝食はトースト１枚で終わるんだけど、休日だと家族がいるのでちょっと調理品が入る。
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