no title【ARA1969さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日

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【記録グラフ】
食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
食パン（1人前） --- kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
坦々麺（1人前） 771 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 321 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
焼酎（1人前） 260 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 60g（1人前） 99 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
  2425 kcal
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