no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
250回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  1707 kcal
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