暖かいと言ったのに寒い朝【Bravenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日

暖かいと言ったのに寒い朝

< 練習日  | 今日もまるで冬 >
【朝ごはん】
フランスパン、ハム、ヨーグルト
【昼ごはん】
黒鯛焼き、肉団子、サラダ、たけのこご飯、味噌汁
【間食】
小岩井無添加野菜
【晩ごはん】
ちげ鍋、ご飯
【夜食】

【今日の感想】

今日は寒い。帰りは襟を立てまるで真冬だった。


【記録グラフ】
Violin練習時間
35分
Violin練習時間(分) のグラフ
万歩計
11397歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1060kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
11時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% 250ml(1人前) 62.5 kcal
12時
黒鯛(1人前) 37.4 kcal
肉団子(0.2人前) 84.9 kcal
ファミマ スパゲティサラダ(0.1人前) 27.6 kcal
たけのこご飯(1人前) 265 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
22時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ鍋(1人分)(0.2人前) 48.5 kcal
  1060 kcal
食事レポートを見る
コメント
Braven 2008/05/12/11:22
朝一システムがハング、呼び出され対応。リブートで復旧だが、まだ
理由が不明。リダンダント化を考えなければ。FTになっているが、なぜかFTは壊れやすい。メーカによらない。ほとんどが米国製の同一のファームが入っている。ソフトは日本人の開発らしいが、ハードウェアは米国製!どっちが問題なんだ。
さのっち 2008/05/12/13:02
バイオリンは、癒されますね。
高校んとき、ユーモレスクが大好きで、何回も繰り返し聞いていました。
まだ、その時は、ドーナツ盤でしたが。。。
Braven 2008/05/12/14:58
ドーナツ版ですか。私のときはLP盤で(SP盤だという噂ありますが・・・)(SP盤なんて知らないでしょうね。78回転のやつ。ドーナツは45回転で、LPは33回転でした。)幼少のころ(よく親が言っていたので・・自分では覚えていないですが)自分でレコード盤を(まだ文字が読めないのに)みて、これは誰のなんと言う作品かを当てていたそうです。当時は天才少年。今凡人。
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