終日会計検査の勤務員【ジャスダフ６０さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日

終日会計検査の勤務員
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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
12時
焼肉（0.3人前） 155 kcal
里芋の煮っころがし（0.5人前） 51.5 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
アマノフーズ 赤だし なめこ汁（1人前） 27 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
豆腐のハンバーグ（0.8人前） 284 kcal
ほうれん草のお浸し（0.8人前） 20.3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1752 kcal
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