9日目【judyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>judyさんのトップページ>記録ノートを見る>9日目
08年05月13日

9日目
< 8日目 　｜　10日目 >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
いちご（1人前） 10.2 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
18時
濃いラクベジ（1人前） 72 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
天ぷら（0.6人前） 75.5 kcal
サケのムニエル（0.7人前） 153 kcal
卵豆腐（0.8人前） 63.2 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1140 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
空港へ 　com
環境美化活動 　獅子丸
25℃曇り 　muusan
ゴルフ 　元気老人
SALE!! 　momo．
水分補給 　YK2300
7/5 　bblic
経過報告・・・♪ 　0205のジョー
見知らぬ人に 　UpField84
ついに病院へ 　falling13
7:25 　ryugujo21
食事メモ 　ひとする
ダイエット初日 　さいちゃん
11km、今までや... 　いわん
ビール解禁！ 　きのっち
酷暑 　ピーナッツ堂
友人宅 　あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
ヘルプ