5月13日【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日

5月13日
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【記録グラフ】
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
わかめ温ひやむぎ（1人前） 277 kcal
インスタントコーヒー（コーヒー牛乳）（1人前） 70.4 kcal
9時
塩野義 シナール（1人前） --- kcal
12時
レタスサラダ冷麦（1人前） 300 kcal
16時
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
17時
グリコ グリコ　プティアス（1人前） 85 kcal
19時
春菊サラダ（1人前） 64.2 kcal
グリーンコープ れんこんボール（3人前） 99 kcal
サーモンのタルタル（1人前） 157 kcal
蒸しカボチャ（1人前） 54.6 kcal
かゆ（1人前） 99.4 kcal
  1207 kcal
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