no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
250回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
3084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
焼肉（2人前） 1034 kcal
テールスープ（1人前） 269 kcal
15時
クッキー（2人前） 336 kcal
21時
オムライス（1人前） 575 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  3084 kcal
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