朝体重＆ジム＆また食べホ【マキシマムザ渉君さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日

朝体重＆ジム＆また食べホ
< 朝体重＆謎の激痩せ 　｜　朝体重＆真のサイズ >
測定時間はほぼ同じだし、食生活も殆ど変わってないのに一体何が‥‥。
痩せたら痩せたで不安になるｗ　誤差の範囲かな？

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今日も休みだったんでジムへ。疲れが取れてない感じで今一つだったかも。
お昼はメゾンカイザー（パン屋）でサラダランチ。かなりボリュームのある
豚しゃぶサラダにかぼちゃスープ。パン食べ放題にドリンクがついて1,000円。
いつもすごく並んでる店だったんで、すんなり入れてよかったｖ
果たして今回の食べ放題ダイエットの結果は如何に！？
【記録グラフ】
ふくらはぎ（左）
33cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（右）
33cm
ふくらはぎ（右）（cm） のグラフ
 		筋肉量
36kg
筋肉量（kg） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
3771歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
naju 2008/05/15/21:21 
万歩計でさー3771歩ってなると、

だいたい　時間でどのくらい歩いてるんかにゃ??
マキシマムザ渉君 2008/05/16/20:02 
この日は休みだったから違うけど、
普段は通勤中につけてるだけだから、
10分＋15分で5,000歩程度かな？
あんま運動とは言えないなあｗ
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