ARA1969さん
最新の記録ノート
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08年05月15日
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 米（1人前） |
165 |
kcal |
| 豚肉の竜田揚げ（1人前） |
247 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
28 |
kcal |
| 12時 |
| 天ぷら（1人前） |
126 |
kcal |
| 米（1人前） |
165 |
kcal |
| そぼろ（1人前） |
146 |
kcal |
| いり卵（1人前） |
53 |
kcal |
| 20時 |
| 焼き鳥（1人前） |
203 |
kcal |
| 刺身（1人前） |
156 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
170 |
kcal |
| チーズ（1人前） |
339 |
kcal |
| ビール（1人前） |
420 |
kcal |
| 焼酎（1人前） |
556 |
kcal |
| 22時 |
| 水割り（1人前） |
185 |
kcal |
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2986 |
kcal |
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