食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日

食事メモ
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朝　体重：80.8kg　体脂肪：36.0%

夜　体重：81.4kg　体脂肪：30.0%

【記録グラフ】
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チョコクロワッサン（1人前） 224 kcal
タマゴサンド（1人前） 189 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
いりたまご（1人前） 105 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
21時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
  1136 kcal
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