no title【かほみさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日

no title

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昨日というより今日のお昼すぎまで・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・レコ・ダイをお休みする旨のお知らせをここに載せていました(詳しくは【9日目】の日記を参照)。

が、

今日からまた再開することにしました。


切除手術もまだ(5/27)だし、生検の結果は手術後2週間程かかるので、あと3週間以上心配は続きます。

でも、【結果はクロ】の確率が【90%以上(想像)】から【1~2%(先生談)】に下がったことで、
通院前と比べると、ずいぶん気が楽になっています。

不安はまだまだ消えませんし、切除手術もすっごく怖いです・・・(泣)
が、ダイエットは頑張って続けます。

昨日は水分2リットル飲めてないし、今日もこのペースじゃ無理だから、正確には明日からとなりますが、
また再び頑張ります!ので、どうぞよろしくお願いします。

***

急遽、ブログを開設しました。その名も、【かほみのブログ ~闘病記(仮)blog~】です。
今日はまだ更新してないので、昨日のテンションそのままで申し訳ないですが、
もしよろしければそちらにメッセお願いします。 http://ameblo.jp/kahomi32/

【朝ごはん】
バナナ1本
緑茶200ml
【間食】
緑の野菜
【昼ごはん】
はなまるうどん・とろろ昆布うどん
さつまいも天(衣半分落としました!・・・ミニ牛丼のカロリーで相殺です)
ミニ牛丼(ダンナと半分ずつ・・・カロリーは1人前で計算)
緑茶150ml
【間食】
あいすまんじゅう0.5人前
緑茶100ml
【晩ごはん】
ごはん70g
チンジャオロース(豚ロース・ピーマン・たけのこ水煮・素・油)
中華スープ(卵0.25個・ほたて水煮・コーンスープ素・牛乳)
シュウマイ(豚ひき肉・たまねぎ・シューマイの皮)
緑茶400ml
【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
KAGOME 野菜生活100 緑の野菜(1人前) 80 kcal
12時
はなまるうどん とろろ昆布うどん(1人前) 292 kcal
はなまるうどん ミニ牛丼(1人前) 434 kcal
16時
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml(1人前) 121 kcal
19時
ご飯 小(1人前) 118 kcal
コーンスープ(レトルト)(1人前) 86 kcal
MEGMILK 毎日骨太3つのチカラ 300ml(1人前) 9.2 kcal
(1人前) 16.2 kcal
ホタテ(1人前) 29.1 kcal
味の素 Cook Do チンジャオロース(1人前) 30 kcal
ピーマン(1人前) 11.6 kcal
たけのこ(水煮缶詰)(1人前) 18.4 kcal
豚ひき肉(1人前) 177 kcal
玉ねぎ(1人前) 19 kcal
焼売の皮(1人前) 59 kcal
植物油(1人前) 36.8 kcal
  1597 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2008/05/16/17:03
 かほみさん、ブログを読ませていただきました。
  
 私は何て書いていいのか分かりません。ごめんなさい。とりあえず、レコダイ再開できて良かった!
 
 お子さんたちやご主人に対する気持ち、良く分かります。やっぱり、もしも自分が病に倒れたら、寝たきりの姑や主人、子供たちのことを考えると本当に切ない。かほみさんと同じ気持ちになります。
 
 何もしてあげられないけど、陰ながら応援しています。良い結果が出ることをお祈り申し上げます。
                          dotabata拝



かほみ 2008/05/16/22:35
dotabataさんっっ! 心優しいコメ、本当に嬉しいです~~(感涙)

病院から連絡もらったときは、正直dietどころではなくなってしまって・・・
一時は断念するつもりでいましたが、まずは検査結果がでるまで、もう一度、頑張って続けていきたいなぁと思っています。
(実は・・・心配しすぎて食べられてなかったので、自然とdiet続けられてましたw
 診察後からはだいぶ安心できたので食べられるようになりました。・・・っていうか、今日は食べすぎです(爆) 

こんなコトになって・・・家族にとって、どれだけ自分の存在が大切なのかを改めて気付かされました。
dotabataさんも、ご家族みなさんにとって、本当に本当に大切な存在ですね。
大変なこともきっと多いことと思いますが、そんな時は、ご主人様に甘えて、リラックスしたり、休んだりして、
どうぞお身体を大切にしてくださいね。 ホント、【健康第一】!!・・・ですからねっ!

今回はいろいろご心配をおかけしてしまって、本当にすみません! どうぞお気遣いなく・・・
これからもカラダカラ仲間として、お互いにdiet頑張っていきましょうね! 今後ともよろしくお願いします!!!

                            かほみ拝
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