今月６回目【雅樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日

今月６回目
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最近がっつりと追い込む訳ではなく、適度にやっております。

そんな中本日は久々にプールでのレッスンに参加。
やっぱりプールでのエアロはきついねぇ(´Д｀;)

全身が疲れた～って感じですかな。
でも順調にトレーニングしておりますわ。


今月は何回いけるかなぁ～

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