ジーンズを買いに【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

ジーンズを買いに
< ３日ぶりのカラダカ... 　｜　no title >
先日、３年ぐらい履きこんだジーンズのおしりの部分が破けた。
色も形も気にいってたんだけど、もうヨレヨレだったしな。
仕方がないので、新しいジーンズを買いに行くことにした。

とりあえずユニクロへ。
どれもこれも、なんだかな～。
色もデザインも、好みじゃない。
これが今時、ってことなのか～？

あまり気が乗らなかったけど、とりあえず着るものがないと困るので、サブリナスキニージーンズなるものを買ってみた。
ふつうのやつは、日を改めてジーンズショップへ行くことにしよう。

今日、何着か試着して改めてわかったこと。
おしりがデカっ！しかも、垂れてる(T_T)
ヒップアップしなきゃ！！！
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
とろろざるそば（1人前） 367 kcal
17時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  565 kcal
コメント
鷲 2008/05/18/10:53 
四つんばいになって、足を交互に後ろへ蹴り上げる運動。　で、ときどき足を蹴り上げた状態でその体制をキープする。　ヒップアップに効果的☆

この応用で、いくつかヒップアップに効果的な運動があるのですが、絵か写真でないと説明しづらいのが難だな。。。
kyo-ka 2008/05/18/12:56 
わしちゃま♪

それ！知ってます。
でも、続かないんだよな…どうやったら習慣化できる？
それが一番の問題だ。
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