体育祭前日＆参観など【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

体育祭前日＆参観など
< 今日はよゆう。あす... 　｜　ムスメとかけひき（... >
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【朝ごはん】バナナ3ほん　 いちご1つぶ

【昼ごはん】丼べんとう
　　　　　　（からあげ、白ねぎの蒸し焼き、えびよせフライ、
　　　　　　　ごはん、すきやきふりかけ）

【間食】 ミニクロワッサン3こ、コーヒー

【晩ごはん】 やきそば（きゃべつ、にんじん、たまねぎ、豚肉）
　　　　　　　コーヒー

【夜食】

【今日の感想】
・ムスメ：体育祭準備　べんとう持参

・きょうは高校の参観〜総会〜学級懇談会。
　教室は広くないので、親は廊下の窓から授業をチラ見。
　総会では会計報告でオチた。瞬殺。首いてー。寝違えみたいになった。
　懇談会は自己紹介に戸惑った。みんな上手に喋るんだよな〜。すごいな。
　ムスコはやっぱり提出物だしてないのがあった…
　先生に聞いてよかった。春休みの宿題他！

・中学校の体育採用弁当材料買い出し。
　重たい物はオットがだいたい買ってくれている。。。
　とはいっても、重たかった〜
　うず玉やフルーツのデカイ缶詰とか買っちまったので。
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1100kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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