漢方生活【momo.さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

漢方生活

< らんらら~ぁ♪  | 考え中... >
取りあえず、始めてみます。
体質改善。


でも、まずは基本の基。
食べ物、運動、休養。

ちゃんとしないとな。


何か始める...って、大好きなんだけど、後は継続。


さっ、朝から出張り2件なり。
バタバタの週末...。


★朝から土瓶で漢方を30分煎ずる女。
粉と液体とお茶の併用。
この液体が、かなりの難関!!粉も粉粉し過ぎて飲みにくい。お茶は美味しいんだけどな。

今の心境...ジャンクフードやこてこてのお肉とか、受け付けなくなりそうな気分。
身体にいいモノ入れたいって、そんな感じ。すっげぇ~!!!




【記録グラフ】
万歩計
5793歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 230 kcal
雑穀米(0.2人前) 32.6 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
くきわかめ(1人前) 15 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
14時
中華コース料理(1人前) --- kcal
22時
回転寿司(1人前) --- kcal
  360 kcal
コメント
buri 2008/05/17/02:37

おろ、momoネーも10月生まれ!

10月生まれけっこーいるね。

漢方生活、いーと思うなー
わし 2008/05/17/06:35
わだすは1月生まれ! 1月23日だから、イチ、ニ、サンと覚えておいてくださいっ! はい、特に意味はありません!

漢方で体質改善、よさそうですね☆ 体内の水分の流れとか代謝が良くなりそうですね。
momo. 2008/05/17/06:39
★buriたん

何だね、急に...^^。

天秤座のAB、土星人+の霊合星...。
人生、波瀾万丈よ~ん。


★わしちゃん

今日、仕事??
早いねぇ。

東洋医学は興味あっていろいろ読んではいたものの、自己診断やっぱり危険。
ちょっと、アドバイス受けながらやってみるよ。

しかし、まずいっ!!!
さのっち 2008/05/17/07:20
おはよー。

今、当帰勺薬散を飲んでますだ。
体の節々が痛かったので、病院より処方してもらいました。
いくらか、改善されました。

漢方も、薬の一つと思うので、専門家のアドバイス必要かも。
ほんと、苦~い。
momo. 2008/05/17/13:35
★さのちゃん

今は、西洋医学と東洋医学...両方で考えてくださるお医者様、増えたよね。

節々...やばいです。
右手は完全に腱鞘炎!!
きこたん 2008/05/17/14:41
良薬は口に苦し・・・><w
効くといいね♪

私も腱鞘炎で2年間くらい、ワンコのリード持つのも痛かったけど
いつの間にか治ってました☆
何が良かったのか全然わかりましぇーーん^^;
芽多忙鰻太郎 2008/05/17/15:56
momoちゃん

AB型って、ほんとにイイ型だね!!

特に他意は、ございません!!でへでへ

質問??オー型と、合いますか?
はりそん705 2008/05/17/16:51
私も、坐骨(神経痛)くんが暴れてしょうがなかった時、漢方やお灸。
整体&鍼灸治療したことがあります。私には鍼灸は合ってたみたい。
漢方は続かなかった。
お茶くらいかなぁー。(笑)

地元でお祭りサークル参加していた頃、練習毎日していて、練習の時は
平気だったのに、会社で雑巾絞っただけで“腱鞘炎”を発症したことの
あるアホアホ君です。(^^ゞ
pino9 2008/05/17/21:23
風邪をひいて咳だけが残って、なかなか取れないでいました。
その時に薬屋さんで漢方をすすめてもらい、お値段良かったけれど
とてもよく効いたと思います。

かぼちゃを切って、手首痛めたことありますよ。
しばらくの間、ぞうきんも絞れない、フライパンも持てなかったですよ。
でも自然治癒でした。

あと、春先の強い光で、日光湿疹できます。
だから、一年中、外出する時は、長袖です。
momo. 2008/05/17/22:18
★きこちゃん

そうなのよ、時々出るのよねぇ。
関節も腫れてしまうほど痛くなるので、主婦としては、結構不自由です。

取りあえず、血の巡りが良くなって、水分代謝が活発になったらいいなぁ...と思ってます。


★芽多たま

ははは、ど~いう風にいいんだぁ~??

オーは分かんないけど、Oは、難しいですねぇ。


★はりちゃん

鍼灸って、やったことないわぁ!!
痛くないの??

何でも続けるって、難しいよねぇ。
若いのに、腱鞘炎は早すぎるんじゃないの。


★Pちゃま

風邪とかって、効きそうだね。
頭痛の時は、葛根湯にお世話になってます。

腱鞘炎も、時々、治るのよねぇ...^^。

年齢を重ねるとともに、痛みにも鈍感になればいいのにな。
nokko 2008/05/17/22:51
痒いー
momo. 2008/05/17/22:55
★のっちゃん

暫く覗かないでいたら、大変な騒ぎになってるでしょ!!

あちこちのサークルから、菌が巻き散らかされてるから、注意しなよ~ぉ!!!
ははは、ひゃぁ~、ごめ~ん!!!
はりそん705 2008/05/18/21:23
先生に関節が弱いって言われたので、気を付けてます。
腱鞘炎は慢性ではありませんのでご安心を!!!(*^^)v

鍼灸は痛くなかったですよー。私には合ってましたね。一度いかが
ですか?手始めに、肩こりなどの緩和から。どうですか???
momo. 2008/05/18/21:39
★はりちゃん

弱い...ってあるんだぁ。
まだまだ、長い付き合いですからねぇ。

挑戦してみようかな^^。
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