お腹が空く【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

お腹が空く
< 高温期 　｜　日曜日♪ >
最近、結構お腹が空くんです。

食べたばっかなのに・・・・・また食べたくなる（＞＜＊）

今は得にダイエットとかしてなかったけど・・・・もうそろそろ夏に向けて、息子の為にも初めたほうがいいかなぁ～。
【記録グラフ】
仲良くした日
0回
仲良くした日（回） のグラフ
 		搾乳
0ml
搾乳（ml） のグラフ
 		子供の睡眠
9時間
子供の睡眠（時間） のグラフ
基礎体温☆
36.04℃
基礎体温☆（℃） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
マヨネーズ（1人前） 53.6 kcal
第一パン ポッチャマのミニ蒸ケーキ（0.3人前） 50.1 kcal
ふきの煮物（1人前） 35.7 kcal
トロピカルマンゴー（1人前） 115 kcal
グリコ乳業 カルシウムの（0.3人前） 55.5 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
9時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
10時
たこ焼きもどき（1人前） 351 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
12時
たこ焼きもどき（0.5人前） 175 kcal
冷やし中華（0.7人前） 266 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
13時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
18時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
五穀米（0.3人前） 75.6 kcal
マンナンヒカリ（0.3人前） 56.1 kcal
筍の煮物（1人前） 38.9 kcal
豚肉の串カツ（1人前） 454 kcal
とうふとなめこの味噌汁（1人前） 144 kcal
かまぼこ（0.3人前） 3.1 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
19時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
明治ラブ 牛乳（0.2人前） 98 kcal
20時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
21時
そら豆（1人前） 104 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
  2507 kcal
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