食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

食事メモ
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朝　体重：80.6kg　体脂肪：34.0%

夜　体重：81.0kg　体脂肪：29.0%

【記録グラフ】
食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ヤマザキナビスコ チップスター（0.2人前） 58 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
すき焼き（1人前） 1217 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2230 kcal
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