no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

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歩数8659
４６９キロカロリー
13.9ｇ
【記録グラフ】
腕立て伏せ
160回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
アサヒ飲料 フォション クオリティシーズン ピーチティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 115 kcal
12時
もりそば（1.5人前） 446 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 115 kcal
18時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ツナサンド（1人前） 592 kcal
タマゴサンド（1人前） 189 kcal
  2214 kcal
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