5/17【hal7000さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
玄米ごはん（1：2）（1人前） 200 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
18時
スパゲティミートソース（1人前） 438 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日本ルナ 味わいとコク北海道のむヨーグルト [カップ] 180ml（1人前） 171 kcal
  1651 kcal
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