復活！！【梨香さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日

復活！！
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今までサボってましたが、今日カラまじめに記録しまぁす！！
ダイエットまぢでがむばります♪

【記録グラフ】
食事の記録
506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ところてん（1人前） 3 kcal
10時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
スクランブルエッグ　ほうれん草（0.3人前） 34.8 kcal
大一製菓 クランチチョコレート（0.2人前） 154 kcal
栗山米菓 やわらか海老せん（1人前） 56 kcal
11時
栗山米菓 やわらか海老せん（1人前） 56 kcal
ツナサラダ（0.6人前） 135 kcal
  506 kcal
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