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08年05月17日

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【記録グラフ】
朝2分ダイエット
1回
朝2分ダイエット（回） のグラフ
 		食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
メグミルク すっきり飲めるＣａ＋鉄低脂肪（2人前） 76 kcal
11時
ピータン春菊の中華がゆ（1人前） 362 kcal
19時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
鯛の刺身（1人前） 117 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
おろししょうが（0.5人前） 0.43 kcal
ポテトサラダ（1人前） 190 kcal
ナムル（もやし）（1人前） 38.7 kcal
ナムル（ほうれん草）（1人前） 33.6 kcal
ナムル（わらび）（1人前） 32.1 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 9.2 kcal
三つ葉と玉子の澄まし汁（1人前） 32.7 kcal
20時
ダノンジャパン ダノンビオ　アロエ（1人前） 70 kcal
  1340 kcal
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