部活&スポセンで燃やせ!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日

部活&スポセンで燃やせ!!
< 炭水化物だぁー、、 　｜　人生で初めての出来... >
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】6時間30分

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハーベスト ハーベスト　セサミ（0.2人前） 17.4 kcal
グリコ ビスコ　はちみつりんご（0.4人前） 40 kcal
14時
カルピス DIET アミノカルピス（2人前） 0 kcal
味の素㈱ アミノバイタルスマートエクササイズ（1人前） 29 kcal
19時
いかのぽっぽ焼き（1人前） 141 kcal
森永 ICE BOX（1人前） 14 kcal
20時
ごはん（1人前） 252 kcal
メロン（1人前） 63 kcal
餃子（0.125人前） 43.6 kcal
もやし炒め（1人前） 27.4 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
アサリの味噌汁（1人前） 26.1 kcal
  657 kcal
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