恒例の手形【::さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日

恒例の手形

< 新緑のなか  | 花を買う >
【今日のできごと】
今日は子供の手形をとった。今年で6回目。
【今日の感想】
今日は旦那のおじいさん、おばあさん(子供からしたら
曾祖母)の家に行った。子供達の誕生日ごとに毎年恒例
の手形をとってもらった。おばあさんは今年で83歳。
でも、とても元気なおばあさん、ヨガもするし、オカリ
ナの奏者でもあり、水墨画も描いたりetcとても趣味の
多いおばあさん。手形もちゃんと色紙に取ったあとは、
筆で子供と一緒に手を添えてサインいり。子供が小学生
になるまでは続けようねっと。今年で6枚目。
おじいさんおばあさんが元気でいてくれている証だし、
ともに子供達の成長を見守ってくれている。
今日は、お邪魔したら色々おやつなどを出してくれて
ダラダラ食べてしまいちょっと明日は体重増えているか
も。
一度増えるとなかなか戻らない体重なんとかしたい。

その後おばあさんと近くの石切神社へお参りへいった。
家からとても近いので二人で徒歩でいった。
子供達は公園で旦那と遊びにいくというので。
神社の参道には沢山の占い屋やマニアックなお店、美味
しいおこわやさんなど甘味処などありみながら神社まで
到着した。私はお正月にもここの神社にきたけど、すご
い人で参拝するのもやれやれって感じで疲れて帰ったけ
ど今日はあまりひとがいなかったので運ダメシにおみく
じをひいてみた。おばあさんは「私はそんなん嫌いやか
ら」って引かず、私だけひいてみた。吉でした。
なんかほっとした。よくもなく、悪くもなくまずまずで

帰りは参道でおばあさんは朝顔の苗を買いたいっといい
ちょうど園芸店があったので立ち寄った。
沢山の花の苗があり、暫く見ていた。朝顔っといっても
つるなしとかがあり、色もいろいろあるね~っていいな
がら、1色、1株買っていた。珍しいいろもあった。
花はやっぱりいいなと思う。育てる楽しさと咲いたとき
のうれしさ。

最近、腹筋をずっと続けつつあり日課となりやらないと
身体がなんか気持ちわるい感じがあるので、必ずするよ
うにしている。人間ってやっぱりすごい習慣っていうか
思い立ったら出来るもんだな~。
ジムとかも通ってみたいけど今の自分にはまだチビッコ
ちゃんがいるので時間的なことなど無理なんで、いつか
通ってみたいな~。

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
48.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ (0.3人前) 18.1 kcal
インスタントコーヒー(2人前) 17.3 kcal
オリジン弁当 菓子たまごドーナツ(0.4人前) 73.6 kcal
アップルパイ(0.4人前) 122 kcal
ブルボン ブルボンプチホワイトチョコラングドシャ(0.7人前) 176 kcal
ピザパン(0.2人前) 62.5 kcal
11時
グリコ プリッツサラダマルチパック(1人前) 86 kcal
高野豆腐と干しいたけと昆布の煮物(0.5人前) 68.7 kcal
㈱宮田 ピーナッツブロックチョコ(0.2人前) 104 kcal
あんパン(0.5人前) 98 kcal
じゃがいもといんげんのサラダ(0.2人前) 79 kcal
ハムチーズ パン(1人前) 124 kcal
カルビー ブラウンシュガー(コーンフレーク)(0.3人前) 45.9 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml(0.3人前) 0 kcal
12時
フタバ食品 ミニソフトアイス(7個入)チョコ(1人前) 83 kcal
ご飯(0.7人前) 106 kcal
ミツカン 味わいじゃこごはん(梅しそ)(1人前) 8.1 kcal
高野豆腐と干しいたけと昆布の煮物(0.3人前) 41.2 kcal
バナナ (0.2人前) 12 kcal
19時
前田製菓 ミニボーロ(0.1人前) 7.7 kcal
クラシエフーズ フリスク(スペアミント味)(0.2人前) 4.2 kcal
さつまいも(0.2人前) 60.7 kcal
メロン(1人前) 126 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
苺(1人前) 10.2 kcal
20時
今川焼き(0.2人前) 26.6 kcal
  1560 kcal
コメント
2008/05/18/21:47
あっ☆ 知らないうちに、海老ちゃんになってる! わだすも、ちょっと前まで、メイン画像を北斗の拳のケンシロウにしてました。

筋トレが日課になっちゃうと、やめられなくなるでしょ~~~?^^ わだすは完全に、筋トレ中毒者でございます。
:: 2008/05/18/22:24
こんばんは、アクセスありがとうございます。
お元気そうで、なによりです。
えびちゃん好きなんで、かなり影響うけてます。
かわいいし、でも、年齢的にキツいモノがあるかも(笑)。
でも、えびちゃんと認識していただけてうれしいです。

腹筋はグラフにはしてないのですが、しないほうが結構自らすすんでしようって気持ちになるので時間あればするようにしてます。これから、夏になり薄着になると余計身体の線がでやすいので、私は主婦ですが、ちょっとそんじゃそこらにいる主婦とは違うよ~!!なんて心のなかで勝手に思いながらモチベーション上げながら頑張ってますよ。
でも、ビリーも一時入隊してましたけど変な筋肉付きそうなんで、自分なりにアレンジしてチョットビリーオリジナル体操をたまにしてます。

北斗の拳、すきなんですね~。高校時代仲良くしていた友達がケンシロウすきな彼女でした~。懐かしいです^^。
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