スイング14さん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る(TOP10)
|
08年05月18日
過剰摂取注意報。。。。 |
|
< 『燃焼ウォーキング...
| シェンシェイ・・お... >
|
今日は、住んでる所の月に1回のお掃除の日。 いつもとタイミングがずれたので、 本日の運動はサボリだぁ~~。
この時間(12時半)にもうオレンジ6個も食ったぞぉ♪ もうおしまいにしようと思ってったんだけど・・・ 八百屋のおじちゃんが・・・・安くしてくれるって言うから・・・ 柑橘系の異常摂取は、もう辞めようと思ってたのに・・・ ・・・みんな八百屋のおじちゃんがいけないんだ・・・・ ・・・・・ブツブツブツブツ・・・・・・
【朝ごはん】 コーヒー、黒豆きな粉ヨーグルト、プロテイン、 【昼ごはん】 オレンジ?個、煎餅 【間食】 オレンジ?個 【晩ごはん】 お好み焼き、豆腐ティラミス 【夜食】 オレンジ?個
今日はちゃんとした飯を食ってない。。 まぁ・・・こんな日もあっていいかぁ。。。
ビタミンC、過剰摂取注意報。。。。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
| お知らせ |
 |
| ヘルプ |
 |
|