人生で初めての出来事。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日

人生で初めての出来事。
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【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】6時間30分
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
メロン（1人前） 94.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 237 kcal
チキン南蛮（0.08人前） 41.4 kcal
つくね（0.1人前） 29.6 kcal
だし巻き卵（0.1人前） 19.2 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
カニかまぼこ（1人前） 13 kcal
19時
カニかまぼこ（1人前） 21.6 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
ごはん（1人前） 62.2 kcal
味噌汁（1人前） 26.2 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
トップバリュ こんにゃくゼリー（1人前） --- kcal
20時
カルピス DIET アミノカルピス（1人前） 0 kcal
  584 kcal
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