no title【とっとろ85さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日

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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳200ｇ（1人前） 70 kcal
野菜ジュース200ｇ（3人前） 167 kcal
12時
マグロハンバーグ（3人前） 96 kcal
シューマイ（1人前） 25 kcal
ひじき（2人前） 93.7 kcal
からしな炒め（1人前） 100 kcal
ウインナー（1人前） 27 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ゴーヤーチャンプルー（1人前） 214 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンてんぷら（3人前） 159 kcal
  1423 kcal
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