no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日

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< ライバル！？ 　｜　ウマいんだこれが！ >
【朝ごはん】 チーズトースト、食パン耳１枚分、チョコラスク、バナナきなこジュースひと口、コーヒー

【昼ごはん】発芽玄米ごはん１杯、昨日のお味噌汁、ウインナー２本

【間食】 マヨマニア（３４５㌍）、プチチョコチップクッキー、コーヒー

【晩ごはん】発芽玄米ごはん１/２杯、豚しょうが焼１枚、冷ややっこ、麦茶



【今日の感想】

【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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