no title【kurokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日

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【記録グラフ】
食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アメリカンドッグ（1人前） 234 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ハンバーグ　デミグラスソース（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 28.1 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
マッシュポテト（0.7人前） 200 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
昆布（1人前） 127 kcal
12時
明太子パスタサラダ（1人前） 299 kcal
15時
KAGOME 野菜生活100（1人前） 68 kcal
18時
メントス　グレープ（1人前） 146 kcal
20時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
タマゴスープ（1人前） 22.1 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
22時
岩塚製菓 味しらべ（2人前） 62 kcal
黒豆せんべい（1人前） 58 kcal
小魚アーモンドせんべい（1人前） 39 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
ロッテ キシリトールガム（2人前） 6.2 kcal
  2667 kcal
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