ダイエット７８日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日

ダイエット７８日目
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今日から復活!!

【記録グラフ】
食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.8人前） 30.2 kcal
納豆（0.6人前） 60 kcal
フジッコ しそ昆布（0.2人前） 32 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア スープはるさめ 野菜（1人前） 80 kcal
バナナ（1.2人前） 72.2 kcal
ジュノエスク ミックスベリーベーグル（0.6人前） 196 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 71 kcal
17時
冷やしなめこそば（0.8人前） 266 kcal
18時
いちご（1人前） 25.5 kcal
19時
りんご（1人前） 45.9 kcal
  1043 kcal
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