とっとろ85さん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る(TOP10)
|
08年05月20日
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 豆乳200ｇ（1人前） |
70 |
kcal |
| 野菜ジュース200ｇ（3人前） |
167 |
kcal |
| 12時 |
| 磯辺上げ（1人前） |
35 |
kcal |
| 三色串（1人前） |
32 |
kcal |
| チキンポテト（1人前） |
34 |
kcal |
| 豆腐煮（1人前） |
82.8 |
kcal |
| ピーマン炒め（4人前） |
93.9 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 20時 |
| ささみの和風サラダ（1人前） |
65 |
kcal |
| 納豆オムレツ（1人前） |
340 |
kcal |
| もずく（5人前） |
10 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| |
1490 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
| お知らせ |
 |
| ヘルプ |
|
|
みんなの最新日記