5月２１日（水）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日

5月２１日（水）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】　野菜炒め・そら豆・ライス

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
  601 kcal
食事レポートを見る
コメント
地建の福田（俊） 2008/05/29/12:09 
ハチの一言
夕食だけではかえって体に毒！
食事回数も１回だと体に貯金（脂質）
してしまう為、逆効果！！なり
熊の冬眠じぁねーんだヨー！ ２５点
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