no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日

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5945歩
３０６．７キロカロリー
8.2ｇ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5945歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ロールケーキ（0.5人前） 142 kcal
12時
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
野菜ジュース（3人前） 167 kcal
22時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
  1689 kcal
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