z99さん
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1960年生(男性) O型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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08年05月22日(木)
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【今日の感想3125カロリー】
【朝ごはん639カロリー】 ご飯150g218カロリー,鯖約180カロリー,小鉢約200カロリー、 青汁,水500cc 、味噌汁41カロリー 【昼ごはん980カロリー】 cocosランチ約980カロリー,ドリンク1000cc 【間食273カロリー】 黒茶500cc,大福182カロリー ,水500cc、ゴルフ練習120分、アミノサプリ500cc91カロリー
【晩ごはん1233カロリー】 冷やし中華約950カロリー,焼酎150cc283カロリー 【夜食】
【今日の感想】
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【記録グラフ】 |
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