：：さん
最新の記録ノート
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08年05月23日
no title |
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< やっと芽がでた！★...
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ミスタードーナツ ポン・デ・リング（1人前） |
226 |
kcal |
| エスキモー エスキモーモウバニラ＆イチゴ バニラ味（1.4人前） |
178 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
--- |
kcal |
| チョコレート ５粒（0.8人前） |
90.8 |
kcal |
| 9時 |
| 甘梅本舗 うめぐらっせおやつ梅（0.1人前） |
21.8 |
kcal |
| ㈱フリゴ 冷凍ブルーベリー（0.2人前） |
21.6 |
kcal |
| ネーブルオレンジ（1人前） |
59.8 |
kcal |
| カルビー ブラウンシュガーキャラメルコーンフレーク（1人前） |
115 |
kcal |
| 味の素 アンパンマンポテト（0.1人前） |
75.6 |
kcal |
| 12時 |
| うめちりめん（0.1人前） |
2.5 |
kcal |
| ご飯（0.4人前） |
60.5 |
kcal |
| ひじきに（0.2人前） |
9.4 |
kcal |
| ポテトサラダ（0.4人前） |
68.1 |
kcal |
| バナナ （0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| 丸大食品 油で揚げないふんわり仕上げミートボールトマトソース（0.3人前） |
33.9 |
kcal |
| ほうじ茶（1人前） |
--- |
kcal |
| ふかしいも（0.3人前） |
25.7 |
kcal |
| ミスタードーナツ デニッシュリング（1人前） |
214 |
kcal |
| 15時 |
| ふかしいも（0.2人前） |
17.2 |
kcal |
| カルビー ブラウンシュガー３０g（0.5人前） |
57 |
kcal |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| ミスタードーナツ フレンチクルーラー（0.5人前） |
96.5 |
kcal |
| 黄金糖 黄金糖キャンデイ（2人前） |
38 |
kcal |
| 足立産業 こしあん小餅（1人前） |
50 |
kcal |
| 17時 |
| 明治製菓 でかチョコカール（0.4人前） |
76.8 |
kcal |
| 宝製菓（トップバリュー） グラハムクラッカー（0.4人前） |
199 |
kcal |
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1773 |
kcal |
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