no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日

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5885歩
２９９．８キロカロリー
8.0ｇ
【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5885歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
18時
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
山菜そば（1人前） 373 kcal
紀文 野菜天ぷら（1人前） 186 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1645 kcal
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