ゴルフ【とっとろ85さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日

ゴルフ
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ゴルフの反省会で２週間ぶりに酒を飲んでしまい、きょうはかなりカロリーオーバー。
【記録グラフ】
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳200ｇ（1人前） 70 kcal
野菜ジュース200ｇ（2人前） 112 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
19時
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
マグロ刺身（1人前） 100 kcal
ビール中ジョッキ１杯（1人前） 250 kcal
泡盛（4人前） 593 kcal
  1946 kcal
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