突破したいな。【pino5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日

突破したいな。

< 自信とは。  | 人は人。 >

【今朝起きた時間】 7:00

【今日やった運動】水泳

【今日の魚】ひらめ


【今日の名言】

持てる力を一点に集中させれば、必ず穴があく。
           鬼塚喜八郎(アシックス創業者)


自分が達成したいことを定めたら、そこに全エネルギーを集中させよう。
たとえ途中で迷いがでてきても、常にそこに意識を向け続けよう。
一点に意識を集中し続ければ、必ず突破できると信じ進んでいこう。


◇周りに何と言われようと、自分の信念を貫き通そう。

膝のことも、調子が悪い時に人のひと言で、簡単に信念も自信も揺らぐ・・・

地味に地道にコツコツやっているだけなんだけれど、注目されるものなのかな。
注目されると、周りの口も五月蝿くなるもの。

突破しよう。
去年は歩けなかったから、鎌倉散策どころじゃなかったもんね。

突破しよう。
今度は、鎌倉のハイキングコースを歩ける様になるように。

この膝関節の不調から、突破したいな。


◇昨日の鎌倉は、駅前からバスに乗って杉本寺へ行き、金沢街道に沿って
報国寺・杉本寺・十二所(じゅうにそ)神社・瑞泉寺・鎌倉宮・
荏柄天神へと散策した。

人が少なく5ヶ月ぶりに会う親友と歩きながら、積もる話もして
ぶらっと入った小さなお店の懐石料理を楽しんだ。

瑞泉寺を過ぎると、人力車とすれ違う。

二人乗せて、お客さんと会話しながら走ってる。
凄いね~~~人力車のお兄さん。

鎌倉宮は、厄除けで、身代わり雛がある。

紫陽花の苗木があった。
欲しかったけれど、これを持って帰るのは・・・膝も痛むしと断念。

おみくじは、滅多に出たことがない、大吉だった。
清く正しく慎ましく生きなさい、とのこと。
願い事は、ゆっくり叶う・・・

鶴岡八幡宮に出ると、修学旅行の学生さん、海外の方と人々で溢れていた。

若宮大路を歩き、友達は和菓子を買って、私は鳩サブレを買う。
直ぐ横の路地を抜け、最近出来たという豊島屋の甘味所のお店をながめて、
小町通りに出る。

この間来た時と、また、新しいお店が出来たね、と話しながら歩く。
私の好きな、いつも行くお店でコーヒーを飲む。

お店のリース、絵、写真、絵皿、ランプとか、お店に飾ってある小物、
雑貨が来るたびに変っているので、それも目を楽しませてくれるのです。

12月に来ると、最高にステキです☆
もちろん、コヒー、紅茶、ケーキも美味しいですよ。

25日が親友の誕生日です。
リュックから持ち歩いた、ささやかなプレゼントとカードを渡す。

コーヒーもご馳走させてね。と申し出て、快く受けてくれた。

甘えて貰える喜びもあるよね♪


また、会おうね~~~親友は千葉まで帰る。
電車が始発だったので、座れたから、このまま座って帰られるね。
良かった。良かった。

楽しい時間が過ぎるのは早い。

一緒にいて疲れない関係は、もっと早いな~・・・と
思いながら帰路を急いだ。










【記録グラフ】
最高血圧
96mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
水泳
3000m
水泳(m) のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
消費カロリー
796kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
コメント
0205のジョー 2008/05/24 10:55
おはようございます!

バナナはあるようでうすね!
私は今日、買って来なければ^^

せっかくお布団干したのに、なんか雲って来ました!
pino5 2008/05/24 11:27
02ジョーちゃん。

今日記が書き終わったところ、これから泳ぎに行ってくるね。
膝を解してきます。

夜、また遊びに行くね~~♪

風が爽やかで気持ちがいい。

バナナは昨夜、近所のコンビニへ買いに行きました。
5本で220円。今朝食べた2本は、先端が傷んでいたよぉ。(;;)

幡随院(00)鰻兵衛 2008/05/24 13:20
突破口開かず!!暗中模索!!やーい!!出口どこだぁ~
はりそん705 2008/05/24 14:33
良い休日でしたねー。鎌倉楽しい。好きですよー。
pino5 2008/05/24 16:26
芽多忙さん。

出口は必ずあるよ。
ただ、今は見えない様な気になっているのかもしれない・・・
pino5 2008/05/24 16:28
はりちゃん。

若い頃は、神社なんて興味なかったのに・・・ね。
今度一緒に行こうね。
2008/05/24 16:47
今日わだすは、岐阜は飛騨高山へ古い町並みの散策に遊びに行ったんだすが、ここも人力車がたくさん走ってます。 人力車って、乗るほうよりも運転するほうを一度やってみたいなーと思います。 んで、全力疾走してお客さんをビビらせて遊ぶのだ!!!
pino5 2008/05/24 17:09
わしちゃん。

似合いそう・・・人力車の粋のいいお姉さんって感じで
女性のお客さん増えそうだね。笑。

一度行ってみたいな。飛騨高山。
わしちゃん、案内してくれる?
momo.ポリン 2008/05/24 18:19
家族より気を遣わない友。

私が、自分のペースでグィグィ連れ回しても、いいよぉ~...って言ってくれる。
私が9喋って、聞くのは1なんてときも、ニコニコしている。
やっぱり、必ず手みやげくれる。

お互いにいいとこも、悪いとこも、ダメなとこも、
みんな分かってるから、心地いい。

もしかして、一番の宝物って友達かもしれない。

ボンド88 2008/05/24 18:29
水しずくでも岩の一点に落ち続けるとそこに穴をあけるといいますね。
その名言は真実かな、と思います。ただ穴があくまでいつまでかかるかわからないから人は挫折してしまうのでしょうね。

今は私は持てる力がばらばらの方向に分散されています。でも、それも自分の人生かと思います。また1点に集中できるときがくればやってみようと思います。

pinoさんの文章を読んでいて楽しい時間の過ぎるのは早い、という感覚を久しぶりに思い出した気がします。よかったですね。私もそんな時間を1日でもすごしてみたいものです(^_^)
pino5 2008/05/24 18:48
momoちゃん。

彼女は、乳癌で抗がん剤治療を終えて3年。
ちょうど3年前の5月に、抗がん剤治療の前に鎌倉へ行きたい、と言うので
一緒に散策したのが始まりなんです。

昨年は、私が半月板損傷で歩けなかったのですが、他の人と行って明月院の紫陽花が
やっと見れた、と喜んでいました。

だから今年は報国寺の竹を見て来ました。

彼女は鹿児島の出身で、子供の頃、竹ばやしで遊んだそうです。
懐かしい、と喜んでいました。

手入れがしてあるので竹の青さが美しく、竹の下で寝転びたいね。
かぐや姫が見つかりそうね。と言いながら、楽しみました。

元々優しい人でしたが、病気してから、さらに芯が強く優しくなった。
優しい人は強い、と言うけれど、本当に、そう思う。

私も、彼女の様に、強くて優しい人になりたいな♪と思っています。

一緒にいて心地いい友達とめぐり合えて良かったね♪
江原さんが言う、ソウルメイト。
大事にして下さいね♪

pino5 2008/05/24 19:03
ボンドお兄さん。こんばんは。

一生懸命働いていらっしゃる方がおられるのに
遊びに行った話で、ごめんなさい、という気持ちです。

女は女同士で、家族の事や、老いた親の心配、自分の体のこと、とか・・・
話をする事が多くて、励ましたり励まされたりです。
日々の波乱万丈の生活の喜怒哀楽の思いも、話すことで、気分転換になります。
主婦から解放される贅沢な時間、息抜きです。

遊んでいる時間は、流れるのが早いですね。

子供の頃、遊んでいると、すぐに夕方になってしまい、もっと遊んでいたくて
家に帰るのが嫌でした。
帰らないと親に叱られるので、しぶしぶ帰る・・・その時の気持ちと似ています。

でも、子供の頃と違うのは、帰る頃は家族の事を思って
1秒でも早く帰ろうとしますよ♪



buri 2008/05/24 20:23

丼パートナーのpネー、こんばんバナナ!

今日は3本食いました^^

元気でいる限り、気の合う仲間やスタッフと一緒にいる時間を本当に大切にしたい。

自分は潤滑油であり裏方であり、そして観客でありたい。
幡随院(00)鰻兵衛 2008/05/24 22:07
おい!!ブリッ!!兄貴分を差し置いて!!なにけつカンネン!!

p姐さんは、わいの、人生教訓パートナーなんじゃい!!

今日はぁ、あれ??1っぽん喰ったかなぁ?

けっして!!ブリッのパクリではありませんがぁ!!

わたしは、元気でいる限り、血の気の合うブリッやスタッフ~~~ぅと一緒にいる時間を本当に大切にしたい!!。マジです!!

自分は潤滑油でありソース顔であり、そしてホゲタラ観客であり、ロンゲの由井正雪でありたい!!ブリッのことだったぁ

すいません!!ちょっと、いき過ぎました!!バイ

酔ってますが!!言動には責任持ちます!!いつでも、腹かっさばきますたい!!
pino5 2008/05/24 22:59
buriさん。こんばんは。

buriさんが、そう思っていれば大丈夫!!
また、相手がどう思うかは別で、大事にしたい、という気持ちの
熱意が大事なんです。

誰だって、好意、好感をもたれたら嬉しいものです。

人の好きだ、と言う気持ちは、相手にも伝わるのです。

だから、私の場合は、信頼している親友から叱られても素直に聴く耳がある。
叱ってくれている人の気持ちの中には、本当に身を案じてくれている、という魂を
感じるから・・・。

親兄弟以外の他人に、心配していただけるというのは、有り難いことですもの。

だから私も親友には、めっちゃ好き好きパワー出します。笑。

『自分は潤滑油であり裏方であり、そして観客でありたい。』
今日の名言 だね☆☆

彫れちゃうよ~違った・・・えっと・・・惚れちゃうよぉ~。笑。

そして、少年のような上司でいてください。
pino5 2008/05/24 23:10
芽多忙さん、こんばんは。

この頃、芽多忙さんから、コメントが来ないと
芽多忙さんは元気なのかと心配になって、わしちゃんやburiさん・・・と
あちこちと探しに行っちゃいますよ。大笑いです。

腹は、かっさばいては駄目です。
言葉だけでも、命を粗末にする言葉を簡単に使ってはいけません。
命は、神様が決めた寿命を全うするまで、大事にして生き抜かなくてはいけません。
な~んちゃって、説教臭くなるのは、歳のせいですかね。笑。

大阪にいる親友が、今日入院しました。
詳しい事が分からなくて・・・また、元気に退院するまで、毎朝入れるメールが
始まります。

私達の年齢は、そういう年齢なのでしょうか・・・
大事な親友達が、次々と入院、手術をしています。

芽多忙さんも、お体には、本当に気をつけて下さいね!!!
naju 2008/05/25 00:05
っは!!!

ここにも いたのかっ!!!

ばなな患者が|Д`)
pino5 2008/05/25 00:29
おっ。カルテットの一員のnajuちゅわ~~~~~~ん。
こんばんは♪

今日の朝バナナは、先端が傷んでいたのでぇ~
バナナが患者だったのよぉ~。

美味しく食べてあげました♪
がたろう 2008/05/25 10:36
pino9 さん

京都嵐山にも「人力車」が穏やかで丁寧に往来してます。
「お父さん 如何です」と声掛けられたけど、・・・・

乗ったことが無いので分からないけど、
想像するに、多少なりとも息遣いが荒くなるのが目の前に感じるのが耐えられない。

むしろ、そんな時には手助けしたい気持ちに成ると思う・・・・・
「人力車」殿 利用出来なくて ゴメン。
pino5 2008/05/25 11:23
がたろうさん。

お目にかかったことがないので、私の想像ですが
がたろうさんは、きっと人力車をひくお兄さんの様に
粋な雰囲気を持っていらっしゃるのでしょね。

きっと人力車が似合う。笑。

私も乗ったことはありませんが、年老いた両親に乗せて
鎌倉見物させてあげたい。

高齢になったら乗ろうかな。
人力車のお兄さんが、少しでも楽な様に、もうちよっと体重落としてね。
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