5月２４日（土）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日

5月２４日（土）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ・フライドチキン

【間食】

【晩ごはん】　牛丼・サラダ・味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1604 kcal
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コメント
地建の福田（俊） 2008/05/29 15:31 
ハチの一言
朝食すれば…
ほしい １００点近し！ ７０点
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