諦めないで良かった。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日

諦めないで良かった。
< 全力でっ!! 　｜　12時間睡眠!! >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】10:00

【お昼寝・仮眠】なし

【合計睡眠時間】9時間
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
630点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味の素 クリーミーエビのグラタン（4人前） 164 kcal
亀田製菓 将角 しょうゆ [袋] 165g（0.08人前） 50 kcal
ハムエッグ（1人前） 289 kcal
揚げせんべい（1人前） 41.9 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(鉄)（2人前） 56 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（10人前） 500 kcal
13時
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
フランスパン（1人前） 335 kcal
コッペパン（1人前） 186 kcal
16時
カルピス DIET アミノカルピス（2人前） 0 kcal
  1724 kcal
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