食事メモ【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日

食事メモ
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朝　体重：79.0kg　体脂肪：33.5%

夜　体重：80.0kg　体脂肪：26.5%

【記録グラフ】
食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
食パン（1人前） 172 kcal
スパゲティ（0.2人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
回鍋肉（1人前） 629 kcal
  1197 kcal
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